Hallo,

ich bin Jens aus Erkrath. Ich helfe Menschen, gesünder zu leben, ihr Gewicht zu reduzieren und sich fitter zu fühlen. Das erreiche ich durch eine gesunde Lauftechnik und das richtige Krafttraining,

Basis meiner Arbeit bildet meine praktische Erfahrung von mehreren absolvierten Halbmarathons und meine fundierte Ausbildung. Daraus entwickelte ich die 3T-Methode, mit der ich auch dich garantiert an dein Ziel bringe.