Als Ausgleich, um einen freien Kopf zu bekommen, während seiner kaufmännischen Ausbildung im Sportbereich sammelte Dirk Erfahrungen im Bereich des funktionellen Trainings. Er entdeckte schnell, dass Fitness, Bewegung und der Gesundheitsbereich seine Leidenschaft sind. Durch umfangreiche Ausbildungen wurde er Personal Trainer, Ernährungsberater und Sporttherapeut.

Dirk hilft motivierend, zielstrebig und empathisch Unternehmern, Führungskräften und Selbstständigen, ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude erfolgreich zu erhalten.

Weiterhin ist Dirk der richtige Ansprechpartner für Menschen aller Altersklassen, die über Rückenprobleme leiden, Stress abbauen möchten oder Ihre Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten ändern wollen. Auch im Wiederaufbau nach Krankheiten oder Verletzungen steht Ihnen Dirk hilfreich zur Seite.

Der erste Schritt ist ein unverbindliches Kennenlerngespräch, bei dem Ihre Ziele und Bedürfnisse besprochen werden. Es folgt eine ausführliche Anamnese / Eingangs-Check, um eine Trainings- und Betreuungsstrategie zu entwickeln, die perfekt zu Ihnen und Ihrem Alltag passt. Regelmäßige Re-Checks helfen anschließend Ihre Fortschritte zu ermitteln.

Das Dirk Plogsties Personal Training und Gesundheitscoaching hilft Ihnen zu einer Leistungssteigerung im Job, zu mehr Wohlbefinden im Alltag und zu einem gesünderen Leben.

Das systematische Betreuungskonzept von Dirk Plogsties und seinem Team unterstützt Sie auf den Punkt genau. Die gemeinsamen Trainingseinheiten finden in der 1:1 Trainingsform statt, und zwar wann und wo es Ihnen am besten passt. Trainiert werden kann zu Hause, an der frischen Luft oder in der eigenen Trainingslounge im Herzen von Paderborn.

Vereinbaren Sie ein kostenfreies Beratungsgespräch unter der Info-Hotline: 05251-640522

Starten Sie JETZT - in Ihre fittere, gesündere Zukunft und in Ihr aktiveres Leben!