Herzlich Willkommen!

Meine Geschichte…

…über Jahre hinweg habe ich alle mir bekannten Trainings und Ernährungslehren studiert und selbst an mir ausprobiert. Aus eigenem Interesse heraus, begann ich vor rund fünfundzwanzig Jahren, mich auf diesem Gebiet weiterzubilden und schließlich den Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen.
Das Training und die monotone Ernährung zu Beginn machten mir keinen Spaß. Es erschien mir zu eintönig und unflexibel, was daran lag, dass ich mir anfangs schwer tat, richtige von falschen Informationen zu selektieren. Es frustrierte mich, dass zu viele Mythen kursierten und entsprechend lernte ich aus meiner eigenen Frustration heraus. Seitdem investierte beziehungsweise investiere immer noch zahlreiche Stunden in meine persönliche Weiterbildung. Der Fokus hierbei liegt auf Ernährung, Training und mentale Power.

Philosophie & Ansporn

Ich möchte den Menschen in kürzester Zeit beibringen, wie man mit viel Spaß an der Sache seine Ziele erreichen kann. Gleichzeitig habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Anderen ein glücklicheres, gesünderes und vor allem zufriedeneres Leben zu ermöglichen, in dem ich ihnen zeige, was im Hinblick auf die Ernährung wirklich zählt und wichtig ist. Mittlerweile gibt es Tausende Methoden sein Ziel zu erreichen und nicht jeder ist geschaffen für einige. Daher habe ich mir es zur Bestimmung gemacht den geeigneten Weg der zu Dir passt und Dir Spaß bringt zu finden und anzuwenden.
Es wird immer gefragt was ist die beste Methode um abzunehmen oder sein Ziel zu erreichen. Das der Falsche Ansatz was ist die Methode die Dir am meisten Spaß bringt und sich in Deinem Leben integrieren lässt. Mein Motto ist es wenn Du Spaß bei der Sache hast kommt der Rest von ganz alleine. Was bringt Dir der beste Weg wenn er Dir kein Spaß macht und Du nach einigen Wochen Monaten wieder aufhörst? Daher finden wir gemeinsam Deinen Weg zu Deinen Zielen.

Meine Kunden sagen ich sei
„Streng & perfektionistisch“!
Ja mag sein,
deshalb ist Aufgeben keine Option.

Du siehst, dass ich nicht nur Lust auf unsere Zusammenarbeit habe, sondern dafür auch fachlich bestens geeignet bin. Deshalb freue ich mich sehr, Dich bei einem persönlichen Gespräch kennen zu lernen.

Herzlichst
Dein persönlicher Trainer
Stefan Schmitt