Neben den fachlichen Voraussetzungen wie einem abgeschlossenen Studium, diversen Lizenzen und Erfahrungen, die ich in den letzten 5 Jahren als Personaltrainer sammeln durfte, muss man für diesen Beruf vor allem folgende Eigenschaften mitbringen:

- ständiger Wille sich und sein Umfeld zu verbessern
- das Durchhaltevermögen: Gib niemals auf!
- eine Frustrationstoleranz: Es geht nicht immer geradeaus
- bei mir stehst Du und nicht was Du bist im Vordergrund
- Authentizität

Zwar muss ein guter Trainer kein guter Spieler sein, aber im Bereich Personaltraining selbst Sport treiben, um sich in die Personen hineinversetzen zu können. Dieser Punkt begleitet mich schon mein Leben lang. So habe ich ein großes Spektrum an Sportarten selber durchlaufen und dabei auf Landes- und Bundesebene auftreten dürfen, worauf ich sehr stolz bin. Hier ist eine Auswahl an Sportarten, die ich bisher betrieben habe:

- Basketball
- Beachvolleyball
- Bouldern
- Fitnesstraining
- Fußball
- Paragleiten
- Parkour
- Schach
- Tischtennis
- Volleyball