Ich bin seit 1997 Personal Trainer in Hamburg und Umgebung. Im Laufe der Zeit habe ich mich auf effektives und gesundes Abnehmen, funktionelles Training, Coaching für Rücken- und ISG-Probleme sowie die Optimierung des Schlafes spezialisiert. Hier habe ich umsetzbare, effektive und nachhaltige Strategien für Sie entwickelt.

MEIN WERDEGANG

Durch meine Wissbegierde und sportlichen Erfahrung im Jugendalter konnte ich schon zu Beginn meines Studiums und durch diverse Aus- und Weiterbildungen als Fitness- und Kurstrainer in einem gesundheitsorientierten Fitnessstudio in Reinbek bei Hamburg arbeiten. Ich hatte dort zeitnah eine leitende Tätigkeit, wodurch sich die Möglichkeit ergab, 2002 mein eigenes Fitnessstudio in Hamburg-Bergedorf zu eröffnen, welchem ich bis 2011 treu bin.

Seit 1997 arbeitete ich neben dieser Tätigkeit stets als Personal Trainer.

Die persönliche Arbeit mit den Klienten als Personal Trainer war aber immer mehr meine Berufung als die leitende Tätigkeit. Daher habe ich, über den Umweg als Schulungsbeauftragter und Premium Store Manager bei Body Attack, 2017 den Sprung in die Freiberuflichkeit als Personal Trainer gemacht.

Ich lebe Paleo nach dem Pareto-Prinzip, frühstücke nie und mag funktionelles, gerätegestütztes Training, kurze Laufeinheiten am Elbdeich, ein gutes Fachbuch, Mittagsschlaf wenn ich Zeit habe und Fahrradtouren. Urlaub mache ich meist in den Bergen, liebe Tiere, trage nur schwarz und ich trinke definitiv zu viele Espressi.

Trotz meiner leichten Ungeduld und meinem Hang zum Perfektionismus ist mein Motto „Der Weg ist das Ziel“ und der fängt mit dem ersten Schritt an. Ich lebe, was ich predige – auch hier nach dem 80-20-Prinzip.

Konnte ich Sie begeistern? Dann lassen Sie uns ein unverbindliches Treffen vereinbaren und herausfinden, ob ich der perfekte Begleiter auf Ihrem Weg zu Ihrem Ziel und zu mehr Gesundheit, Energie & Lebensqualität bin!
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Ich freue mich auf Sie. Bleiben Sie gesund und aktiv – Move und Namaste, IhrGORDON – Personal Trainer | Hamburg